ネロリ：実践！アロマテラピー｜健康ライフスタイル

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私が日常生活に取り入れているアロマテラピーをご紹介します。

普段のお肌のお手入れや、リラクゼーション効果だけでなく、精油を使った手作りコスメの作り方も書いています。

日常生活でカンタンに実践できるのがアロマの魅力♪

あなたも是非試してみてください

ネロリ

・英語表記：　Neroli

・学名：　Citrus aurantium

・科名：　ミカン科

・生産国：　エジプト、チュニジア、フランス

・抽出部位：　花

・抽出方法：　水蒸気蒸留法

・成分：　リナロール、リモネン、酢酸リナロル、ゲラニオール

・効能：　血行を促進するため頭痛、下痢・腸の不調の改善や、老化肌、妊娠線予防するスキンケア効果も。ショックをやわらげ心を安定させる精神的作用もある。

・エピソード：　オレンジ・スイートとは別種のオレンジ（ビターオレンジ）の花から抽出され、精油と同時に芳香蒸留水（＝オレンジフラワーウォーター）が出来る。

・使用上の注意：　他の柑橘系精油とは違い高毒性はありません。

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