シダーウッド：実践！アロマテラピー

スポンサードリンク

私が日常生活に取り入れているアロマテラピーをご紹介します。

普段のお肌のお手入れや、リラクゼーション効果だけでなく、精油を使った手作りコスメの作り方も書いています。

日常生活でカンタンに実践できるのがアロマの魅力♪

あなたも是非試してみてください

シダーウッド

・英語表記：　Cedarwood

・学名：　Cedrus atlantica

・科名：　マツ科

・生産国：　フランス、モロッコ

・抽出部位：　　葉と果実

・抽出方法：　水蒸気蒸留法

・成分：　セドレン、α－ヒマカレン、ツヨブセン、γ－カジネン

・効能：　不安や緊張を和らげ、瞑想をするときに用いられた。ホルモンバランス調節、体液のバランスを取る。収れん、抗菌、鎮静、去痰作用。利尿作用で老廃物を除く。

・エピソード：　シダーの語源は「霊的なパワー」を意味するものである。
寺院などでも焚かれた香り。

・使用上の注意：　妊娠中の使用は避ること。

【カテゴリー：330 さ行】