実践！アロマテラピー｜健康ライフスタイル

イランイラン

■イランイラン

・英語表記：　Ylang Ylang

・学名：　Cananga odorata

・科名：　バンレイシ科

・生産国：　マダガスカル、コモロ、セイシェル、インドネシア、フィリピンなど

・抽出部位：　花

・抽出方法：　水蒸気蒸留法

・成分：　リナロール、酢酸ベンジル、クレシルメチルエーテル

・身体への作用：　女性らしさ、開放感、安心感を引き出し、緊張からくる過呼吸や心拍数を整える。
高血圧や動悸を鎮める。
また生理前緊張症や不感症・生殖機能を高める。
皮脂分泌のコントロール（乾燥肌、脂性肌）、頭皮の強壮。

・エピソード：　「花の中の花」という意味

・使用上の注意：　熱帯の気候で生育、香りが濃厚なため充分に薄めて使用

オレンジ・スイート

■オレンジ・スイート

・英語表記：　Orange Sweet

・学名：　Citrus sinensis

・科名：　ミカン科

・生産国：　イタリア、イスラエル、アメリカ、ブラジル、オーストラリアなど

・抽出部位：　果皮

・抽出方法：　圧搾法

・成分：　リモネン、ネロール、シトラール

・身体への作用：　不安、疲れや緊張をときほぐし、気分を明るくする。発汗作用がある。
保温、食欲不振、胃痛・下痢・便秘の改善 クレンジング効果、乾燥肌

・エピソード：　ヨーロッパではシナモンと共にクリスマスの香りとして親しまれる

・使用上の注意：　酸化が早い

アンジェリカルート

■アンジェリカルート

●アンジェリカルートの詳細

・英語表記：　Angelica

・学名：　Angelica archangelica

・科名：　セリ科

・生産国：　インド、中国

・抽出部位：　根

・抽出方法：　水蒸気蒸留法

・成分：　αピネン、ミルセン、リモネン、

・効能：　自律神経を整えたり、新陳代謝の促進、疲労回復などに効果がある。 利尿作用があるため老廃物の除去。去痰・咳を鎮める作用も。

・エピソード：　アンジェリカの語源は天使。天使がこの植物の秘めた力を人間に教えてくれたためこの名前がついたという逸話があります。

・使用上の注意：　ベルガプテンを強く含むため光毒性がある。
刺激が強いため低濃度で使用すること。