私が日常生活に取り入れているアロマテラピーをご紹介します。
普段のお肌のお手入れや、リラクゼーション効果だけでなく、精油を使った手作りコスメの作り方も書いています。
日常生活でカンタンに実践できるのがアロマの魅力♪
あなたも是非試してみてください
基材
基材とは
アロマテラピーで「基材」というのは、精油を用いてマッサージをするエッセンシャルオイルを作ったり、スキンローションやクリームを作ったりするときの材料のことです。
精油は大変濃度の濃いもので、中には刺激が強いものもあり、通常そのままでは使いません。
体につけても安心できる製品にするためには、基材を使ってそれを作ります。
基材も精油を使って何を作るのか?その目的によってさまざまです。
よく使われる植物油は、キャリアオイル、ベースオイルなどと呼ばれています。
【植物油】オリーブオイル
■オリーブオイル
美容に使うオイルでは、オリーブオイルはその代表的なものです。
一般的に広く知られているため、馴染みがあるオイルだと思います。
オレイン酸やビタミンEなどの栄養分を豊富に含んでおり、乾燥肌や、血行促進で老化肌にも効果があります。
オリーブオイルは、食用ではなく、かならずスキンケア用のものを使用してください。
●オリーブオイル
抽出部位: 果実
種類: 植物性油脂
【植物油】スイートアーモンドオイル
スイートアーモンドオイルは、さらりとした肌に馴染みやすいオイルです。
スイートアーモンドオイルは保湿力が高く皮膚を柔らかく保ったり、敏感肌の方にも使いやすいオイルです。
●スイートアーモンドオイル
抽出部位: 種子
種類: 植物性油脂
