精油の種類：実践！アロマテラピー

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私が日常生活に取り入れているアロマテラピーをご紹介します。

普段のお肌のお手入れや、リラクゼーション効果だけでなく、精油を使った手作りコスメの作り方も書いています。

日常生活でカンタンに実践できるのがアロマの魅力♪

あなたも是非試してみてください

精油の種類

■ハーブ系

ラベンダー、ハッカ（ミント）、クラリセージ、バジル、マージョラム、タイム、ローズマリー

■スパイス系

ブラックペッパー、ジンジャー、ナツメグ

■オリエンタル系

サンダルウッド

■エキゾチック系

イランイラン

■フローラル系

カモミール・ローマン、カモミール・ジャーマン、ローズ・オットー、ゼラニウム、ネロリ

■柑橘系

グレープフルーツ、スイートオレンジ、レモン、ベルガモット、マンダリン、ライム、レモングラス

■樹脂系

フランキンセンス（オリバナム＝乳香）、ミルラ

■樹木系

ジュニパー、ティートリー、ヒノキ、ローズウッド

【カテゴリー：210 精油とは】