実践！アロマテラピー｜健康ライフスタイル

私が日常生活に取り入れているアロマテラピーをご紹介します。

普段のお肌のお手入れや、リラクゼーション効果だけでなく、精油を使った手作りコスメの作り方も書いています。

日常生活でカンタンに実践できるのがアロマの魅力♪

あなたも是非試してみてください

その他

■その他の利用法

精油を水やワセリンなどに垂らしてよく混ぜ合わせ、うがい薬や軟膏などとして利用する方法があります。

※うがいは口に入れるため、一般的には行わないほうが無難です。

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【カテゴリー：130 アロマテラピーの利用法】

1. マッサージ（トリートメント）法
2. 芳香浴法
3. 入浴（沐浴）法
4. 吸入法
5. 湿布法

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