砂糖を使わないきびだんご:東京・新宿のびわ温灸　ひなサロンの健康ライフスタイルマニュアル

サロン紹介

東京・新宿で自然療法のひとつでもある「ビワ温灸」をはじめとしたサロンをやっています。
２００６年に家族の病気をきっかけにビワ温灸と食事療法を学び、その後はアロマテラピーや、レイキ、チャネリングを活用した心理セラピーも取り入れています。

■メニュー

ビワ温灸　　60分　8,000円

レイキヒーリング　　20分　　3,000円

心理セラピー　　2時間　　15,000円

施術だけでなく、正しい食生活の指導と宇宙の法則に沿った生き方が出来るようチャネリングを活用した心理セラピーで体の内側・外側療法へのアプローチを行っています。

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最近、おやつも少しずつ、手作りのものを食べるようにしています。

お焼きや、ケーキ、プリンなど、やはり自家製のものは、味にやさしさがありますね。

こちらはきびだんごです。

さつまいもをゆでてつぶして、ゆでたきびと一緒にまぜて、お団子の形にするだけ。

あとは仕上げにきな粉と、お好みで粉末の抹茶をまぶしてもいいですね。

手作りスイーツの参考本は、アコルトの西野椰季子さんのマクロビオティック和のレシピや、カノウユミコさんの菜菜スイーツを読んでいます。

レシピ本は、ちゃんと実践できるかどうかが鍵なので、気になった本はとりあえず図書館で借りて、実際に読んでみて活用できる情報がつまった本を購入しています。

この2冊はとても参考になりました。

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