オーガニックで体質改善！健康ライフスタイルマニュアル

急に寒くなりましたね。
気をつけていても、風邪を引きやすくなる季節です。

私は紅茶に少量の生姜を搾って飲んでいます。
生姜は体を温める効果があります。

紅茶に生姜の苦味が利いていておいしいですよ。

また普段飲んでいる生搾りのにんじんジュースにも、生姜を入れています。

ほんの少しの努力ですが、こういった積み重ねが病気から体を守ってくれるんですよね。

紅茶に生姜は合いますので、皆さんも是非試してください。

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