東京・新宿のびわ温灸　ひなサロンの健康ライフスタイルマニュアル

普段からお手当としてビワ温灸と腸セラピーをやっていますが、生理不順から解消されています。

昔は生理痛があり、度々鎮痛剤を飲んでいたのですが、それもなくなりました。

特にレイキのアチューメントを受けてからは、痛みから解消されています。

コンスタントにビワ温灸を続けている事により、頭痛もなくなりました。

頭痛に関してはひどい時は数日鎮痛剤を飲み続けていてとっても不快でした。

またビワ温灸に合わせて腸セラピーを行うことで、１回だった便通も2回に増えて、多い時には3回スムーズに出ます。

1回だった頃は、毎朝朝食後でなくては出なかったのですが、最近では朝起きてから朝食までの間に出るので、朝余裕を持って過ごす事が出来ます。

だから「私は便秘ではない！」と思っていたんですが、最近2回出るようになって思ったのは、意外に宿便がたまっていたのかなと。

食事も玄米菜食を心がけるようにして、根菜とごま、みそ、生姜などを意識してとるようにしています。

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